Cuerpo. Respiración. Sonido.
Para esa parte de ti que nunca se apaga.
Hombros que nunca se sueltan, una mente que sigue corriendo de noche. Práctica somática, respiración y sonido con Juan, sesiones individuales en Miami.
01 / Juan
El trabajo empieza por escuchar.
Juan Saer
Si cargas más de lo que puedes soltar, conozco algo de ese peso.
He tenido mis propios negocios, he pasado casi toda la última década en tecnología y he empezado de nuevo más de una vez. Conozco el estrés que te llevas a casa y lo que le cuesta a un sistema nervioso navegar este mundo.
La escucha empezó mucho antes. Nací en São Paulo y crecí en el camino como misionero; desde muy joven fui de pueblo en pueblo por Sudamérica, sentándome con personas en la abundancia y en la pobreza, en la alegría y en el duelo. Todo eso es parte de ser humano. Hoy soy esposo y padre de dos hijos, y hay una oración en el centro de lo que hago: haz de mí un instrumento de tu paz.
Una sesión empieza antes del primer sonido. Conversamos, y mientras conversamos, nos asentamos. La respiración se calma y entramos juntos en coherencia. Todo lo que traigas es bienvenido, también lo más pesado. Luego, los instrumentos, en una sala de mi casa en Miami, sin prisa por pasar a la siguiente persona.
Formación y raíces
Formado en el método Chivuday-Hai. Actualmente en formación de Nivel 2 como capacitador con Marianela Ortiz, que incluye acupresión (MTC), aromaterapia, Reiki, prácticas somáticas y respiración consciente; finalización prevista para noviembre de 2026. Con base en Compassionate Inquiry de Gabor Maté. Programa de masoterapia en Florida (LMT), finalización prevista para diciembre de 2026.
02 / Antes de seguir
Respira con el círculo.
Cinco segundos al inhalar. Cinco al exhalar. Seis rondas. El ritmo en el que el corazón y la respiración se acompasan, para casi todos. Lo primero que mido, y lo primero que cambia.
No hay que retener la respiración. Si el ritmo te resulta incómodo, para y respira como lo haces normalmente.
03 / Sesiones individuales
Aquí no se te pide nada.
Las preguntas que la gente hace antes de una primera sesión. Mis respuestas.
¿Qué pasa cuando llego?
Empezamos con un té y unas preguntas sobre cómo se ha asentado la semana en tu cuerpo, y una primera lectura. En la camilla, el sonido llega por capas, según la sesión: cuencos tibetanos y de cuarzo, los gongs, uno a tu cabeza y otro a tus pies, el handpan, la flauta, diapasones en los puntos silenciosos del cuerpo. Los koshi te traen de vuelta, y una segunda lectura cierra el ciclo. Cuenta con noventa minutos a dos horas.
¿Qué me vas a pedir que haga?
Nada. No necesitas saber meditar, ni respirar de cierta manera, ni tener palabras para lo que te pasa. Puedes hacer una pausa, o decirme que algo no se siente bien, en cualquier momento. Si algo aparece, podemos hablarlo, o no.
¿Es una sola sesión, o un proceso?
Cualquiera de las dos. Una sesión asienta el sistema. El arco de nueve sesiones, más abajo, es para cuando una persona está lista para cambiar algo.
¿Tengo que creer en algo?
No. El sonido y la respiración actúan sobre el sistema nervioso pienses en ello o no. Trae tu escepticismo. Es bienvenido en la sala.
También: sesiones privadas para tu propio círculo, y respiración consciente por sí sola. Las ceremonias en grupo están más abajo.
Pregunta por una sesiónDesde mi espacio
La sala al caer la tarde. Cuarenta segundos, sin narración. Lo que suena cuando entras.
04 / El trabajo profundo
Una sesión te asienta. Nueve cambian el patrón.
Una sesión puede asentarte. Luego la semana te devuelve al patrón de siempre. El arco está hecho para trabajar contra ese tirón. Su ritmo viene del método Chivuday-Hai.
Las tres primeras sesiones van cada tres días, tan cerca que el patrón viejo no alcanza a volver. Las tres siguientes, cada semana, para que lo que va cambiando se pruebe en tu vida real, entre sesiones. Las tres últimas, cada mes, para ver que se sostiene por sí solo.
Una lectura antes y después de cada una, para que haya algo que mirar juntos a medida que pasan las semanas.
Se abre por consulta.
Pregunta por el arco05 / Las lecturas
Las lecturas. Una ventana, no un veredicto.
Para dar una idea: tras veinte minutos bajo sus propios gongs, la lectura de Juan dio 90% en coherencia, 85% Delta. No es una meta que alcanzar ni una promesa de lo que va a pasar. La lectura va al lado de lo que sentiste, nunca por encima.
06 / En ceremonia
De una azotea en Brickell a la arena de Miami Beach.
Ceremonias de sonido en grupo con Karina Ríos, a través de Alma Sonora, en Puttshack Brickell y otros espacios de Miami. Algunas mañanas, al amanecer en Miami Beach, con los gongs a la orilla del agua. Espacios distintos, una misma intención: una hora para detenernos y escuchar, juntos. El sonido hace el trabajo.
Próxima ceremonia en Alma Sonora
07 / Más allá de mis sesiones
Apoyar a quienes
acompañan a otros.
La misma intención toma otras formas: acercar instrumentos a otros facilitadores, y construir la tecnología que les permite compartir su trabajo.
Instrumentos con propósito
Cuencos tibetanos e instrumentos de sonido traídos directamente de India.
Ver los cuencosTecnología al servicio
Sitios, plataformas y sistemas para Marianela Ortiz, Pura Vida Ahora, Vibraciones Expansivas, Alma Sonora y más. Y HPOS, una herramienta de práctica guiada por voz para terapeutas holísticos y masajistas, en desarrollo.
ConversemosTransformar no es añadir más. Es soltar.
No necesitas tener
todas las palabras.
Cuéntame un poco qué te trae por aquí. El primer paso es una conversación. Gratis, sin presión.
me@juansaer.com